Vùng an toàn (Comfort zone) là một trạng thái hoặc môi trường mà người ta cảm thấy thoải mái, quen thuộc và không gặp phải sự đối đầu với những tình huống mới, khó khăn hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, điều này cũng ngụ ý rằng khi ở lâu trong vùng an toàn, người ta thiếu động lực hoặc có thể bị giới hạn trong sự phát triển cá nhân. Bước ra khỏi vùng an toàn có thể mang lại cơ hội mới, trải nghiệm thú vị và giúp mở rộng khả năng của bản thân.